LYRA ó EL ARO ACROBÁTICO O, TRAE ESTOS BENEFICIOS:
Desarrollo de la flexibilidad · Aumento de la fuerza física · Autoestima y confianza en uno mismo.
Si quieres probar con el aro acrobático, te recomendamos que comiences con disciplinas que vayan aumentando tu fuerza en los brazos, intenta con el yoga, acroyoga, o pole dance, las cuales harán más sencillo tu comienzo con la lira. Esta disciplina se puede comenzar a realizar a partir de los 7 años, así que también es una buena opción para los pequeños de la casa.
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